|
دراسة: المشي على الشاطئ يفقد الجسم سعرات حرارية أكثر بـ50%
أكدت دراسة أجرتها جامعة بيركلي أن المشي على رمال الشاطئ ذات الكثافة المعتدلة، يمكن أن يكون أفضل من الركض، ويفقد الجسم سعرات حرارية أكثر بـ50%.وتؤك...
أكثر... المحتوى من عاجل |
| الساعة الآن 06:46 AM |