ملاحظة هامة جداً:: لايتم قبول أي مواضيع في الموقع غير مناسبة للنشر ، ويتم تفعيل المشاركات يومياً إذا كانت نافعة




مركز الأخبار كل الأخبار من كل المواقع-واس، ماب، سبق القمة- أنحاء - جميع حقوق الأخبار محفوظة للمواقع الأصل ، هنا نقل آلي فقط..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2017-01-18, 12:20 PM   #1
:: نقل آلي للأخبار ::


الصورة الرمزية ناقل الأخبار
ناقل الأخبار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : 2015-12-29 (12:00 AM)
 المشاركات : 91,175 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
B15 دراسة: «اليوغا» تساعد في علاج آلام أسفل الظهر



توصلت دراسة جديدة، نُشرت في المجلة العلمية الصادرة عن (Cochrane Library)، أن ممارسة اليوغا من شأنها أن تساعد في علاج ألم أسفل الظهر بصورة ملحوظة، مشيرة إلى أن هذا الألم قد يصيب الإنسان نتيجة الإصابة ببعض الأمراض، إلا أن أغلب حالات الإصابة به تبقى مجهولة السبب، لتكون خيارات علاجه محدودة جداً.

تختلف هذه الإصابة بين الأفراد، إلا أن الدراسة عرفت ألم الظهر المزمن بأنه الألم الذي يصيب منطقة أسفل الظهر وفوق المؤخرة، لفترة تزيد عن ثلاثة أشهر، ووجد الباحثون أن ممارسة اليوغا تساعد في التقليل من ألم أسفل الظهر في الأشهر 6 – 12 الأولى، مقارنة بعدم ممارستها بتاتاً، إلا أن هذا التحسن كان محدوداً أيضاً.

وأكد الباحثون أن ممارسة اليوغا لا تعود بالفائدة على منطقة أسفل الظهر فقط، بل أن هناك عدة فوائد مرتبطة بممارستها، مثل: خفض ضغط الدم المرتفع، وإبطاء وتيرة نبض القلب المتسارع، والتخلص من الاكتئاب، وتحسين الحالة المزاجية والنفسية.



المحتوى من صحيفة ماب


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


شات تعب قلبي تعب قلبي شات الرياض شات بنات الرياض شات الغلا الغلا شات الود شات خليجي شات الشله الشله شات حفر الباطن حفر الباطن شات الامارات سعودي انحراف شات دردشة دردشة الرياض شات الخليج سعودي انحراف180 مسوق شات صوتي شات عرب توك دردشة عرب توك عرب توك


الساعة الآن 03:22 PM

f-sa.net

Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة للمصدر الأم 2017 م - 2020 م

Security team