أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة خلال الساعات الأولى من الليل، تحسن أداء عملية التمثيل الغذائي وتسهل السيطرة على مستويات السكر في الدم.وأجرى خب...

أكثر... (https://ajel.sa/scYdZ6/)

المحتوى من عاجل