أطعمة محظور تناولها أثناء الإصابة بنزلات البرد
 

يعاني البعض من الإصابة بنزلات البرد وعدوى الفيروسات، وكذلك التهابات الجيوب الأنفية وما يصاحبها من صداع مبرح غير محتمل، مع الارتفاع في درجة حرارة الجسم.

يتسبب المصاب أحيانا في زيادة آلام والتهابات الجيوب الأنفية، من خلال تناول بعض الأطعمة، والتي توضحها في السطور التالية.



الكافيين

عند تناول أي مشروبات تحتوي على الكافيين، خلال الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية، يزداد احتقان الأنف، وذلك لأن هذه المشروبات غالبا ما تؤدي إلى الجفاف، وهو يزيد من احتقان الأنف، ويؤدي إلى انسدادها.



الألبان

سواء كان ذلك الحليب والجبن أو أية منتجات للألبان، فكلها تتسبب في تكون البلغم الذي يسبب آلام التهابات الجيوب الأنفية.



الطعام الحار

تناول الأطعمة الحارة يؤدي إلى تزايد التهابات الجيوب الأنفية، كما تؤدي في بعض الحالات إلى سيلان الأنف.













المحتوى من صحيفة ماب