توصلت دراسة حديثة إلى أن الحصول على ست ساعات نوم تقلل من اكتساب الدهون الحشوية بنسبة 26? تقريبًا.وأجريت الدراسة على 293 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين... أكثر... المحتوى من عاجل