الرياضة تحسن ذاكرة الناجيات من سرطان الثدي

أكدت دراسة أمريكية حديثة*أن النشاط البدني يحسن الذاكرة الذاتية لدى*الناجيات من سرطان الثدي، الذي لم*يعرف سبب ضعفها حتى الآن سواء من العلاج الكيماوي أو الإشعاعي.

وأوضح الباحثون من جامعة نورث وسترن أن النشاط البدني يخفف التوتر ويفيد النساء من الناحية النفسية، وهذا بدوره يساعد ذاكرتهم.

وقال المؤلف الرئيسى سيوبهان فيليبس، أستاذ الطب الوقائي في كلية فاينبيرج بجامعة نورث وسترن الطبية، إن النساء الناجيات من سرطان الثدي يعانين من الخوف والتوتر والخوف وانخفاض الثقة بالنفس، والتى يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الذاكرة.

ونصح*أستاذ الطب الوقائي الناجيات من سرطان الثدي، بممارسة رياضة*المشي السريع وركوب الدراجات والركض، مؤكدا على أن هذه الأنشطة البدنية تعد علاج فعال لمشاكل الذاكرة الذاتية للناجيات من سرطان الثدي.



المحتوى من صحيفة ماب