توصل فريق علمي من جامعة كولورادو بولدر ومعهد برود التابع لمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا وجامعة هارفارد، أن تغير العادات اليومية والنوم في ساعة مبكرة، يم... أكثر... المحتوى من عاجل